Ziele erreichen trotz Dunkelheit – dranbleiben im Winter

Kalt, grau und vor allem dunkel: Das ist der Winter in Mitteleuropa. Falls wir uns nicht gerade auf eine Südseeinsel flüchten können, müssen wir hier mit der Dunkelheit und Kälte vorliebnehmen. ...

Mit viel Leidenschaft fürs Laufen: Valentin Pfeil im Gespräch

Valentin Pfeil ist ein österreichischer Langstreckenläufer und Staatsmeister im Halbmarathon (2012, 2014, 2016) und über 10.000 m Straßenlauf (2012) sowie auf der Bahn (2016). Im April 2017 konnte er ...

Die Magie des Tauchen: Kimberly Kertz im Gespräch

Kimberly Kertz ist ambitionierte amerikanische Freediverin, die mittlerweile in Hawaii lebt und dort auch Freedive-Kurse anbietet. Wir haben mit der jungen Taucherin über ihre Ziele, Rückschläge und ...

In 7 Schritten zum besseren Zeitmanagement

Gutes Zeitmanagement ist die tragende Grundsäule, um erfolgreich an Zielen zu arbeiten und dran zu bleiben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Planen von Berufs- oder Freizeitzielen einiges an ...

Mach mehr aus deiner Zeit: Wie du Tags in Goalify benutzt

Goalify erfreut sich einer immer größer werdenden Community. Es ist uns ein besonderes Anliegen, die Vorschläge und Ideen der Community aufzugreifen und in Goalify zu integrieren. Ein sehr häufig ...

Mountainbiken, Enduro Rennen und viel Adrenalin: Greg Callaghan im Gespräch

Greg Callaghan ist ein junger professioneller Mountainbiker aus Irland, der regelmäßig an den Enduro World Series teilnimmt - vielleicht die härteste Mountain-Bike-Disziplin. Wir konnten mit dem ...

Back to School – so bringst du dein Gedächtnis in Schwung!

Der Sommer geht in die letzte Runde – der schöne September ist da. Es ist nicht mehr ganz so heiß wie im August und man kann langsam wieder durchatmen und in die Gänge kommen. Auch geht langsam die ...

Sind Ziele die perfekte Lösung für eine persönliche Veränderung?

Ich habe immer gedacht, dass ein Ziel die perfekte Lösung für eine persönliche Veränderung ist. Wenn du dir ein Ziel setzt, bekommst du ein klares Verständnis über das was, wie und wann du etwas ...

Ironman und andere Wettkämpfe: Triathletin Elisabeth Gruber im Gespräch

Elisabeth Gruber ist österreichische Triathletin und Sportwissenschaftlerin.  Sie hat erfolgreich an zahlreichen Ironman-Wettkämpfen teilgenommen - 2017 erreicht sie den ersten Platz beim Triathlon ...

Highlinen und die Schönheit der Berge: Julian Mittermaier im Gespräch

Julian Mittermaier wurde 1992 im bayerischen Voralpenland geboren, lernte schon früh die Schönheit der Berge kennen und begann sie im Laufe der Zeit immer mehr zu schätzen. Erst waren es einzelne ...