5 Fragen, die du dir stellen solltest bevor du ein neues Ziel angehst

 Bevor du ein neues Ziel oder Vorhaben angehst, ist es gut, wenn du ein paar Fragen im Vorfeld klärst. Besonders wenn du dazu tendierst, dich schnell in neue Abenteuer zu stürzen. Und dann erst mittendrin draufkommst, dass du dir zu viel aufgehalst hast. Also organisiere dich vorher und gehe folgende Punkte Schritt für Schritt durch!

• Was ist meine Motivation?

Grundlegend bei jedem Ziel ist, dass du motiviert bist! Finde heraus was dich antreibt, was deine Beweggründe sind. Warum willst du dieses Ziel erreichen? Du solltest genau herausfinden, warum es dir wichtig ist, genau dieses oder jenes Ziel zu erreichen. Sonst tust du es nur halbherzig, und das wäre schade. Je genauer du weißt, warum du etwas machen willst, desto wahrscheinlicher wird es, dass du dein Vorhaben umsetzt. So stellst du sicher, dass du einem Ziel nicht aus einem falschen Grund hinterherrennst.

• Was sind meine Erwartungen?

 Bevor du ein neues Ziel angehst, solltest du deine Erwartungen, was du gerne erreichen möchtest, genau definieren. Überlege dir, was du dir davon versprichst, wenn du dein Ziel erreichst. Je konkreter du deine Erwartungen und dein Ziel definierst, desto besser kannst du deine Vorhaben umsetzen. Außerdem kannst du so herausfinden, ob deine Erwartungshaltung dir selbst gegenüber vielleicht manchmal zu groß ist. Bei mir trifft das hin und wieder zu, daher ist es nützlich, wenn ich kurz darüber nachdenke und meine Erwartungen etwas einbremse. Was nicht heißen soll, das groß zu träumen schlecht ist – ganz im Gegenteil. Sporne dich an, geh an deine Grenzen, aber setze dich nicht zu sehr unter Druck.

• Wie kann ich es umsetzen?

Jetzt hast du eine klare Erwartungshaltung geschaffen, was du erreichen möchtest – im nächsten Schritt definierst du deine Rahmenbedingungen und ersten Schritte. Finde heraus, wie du dein Ziel oder Vorhaben umsetzen kannst. Lege dir einen genauen Plan zurecht und überlege dir, was die nächsten Schritte sind. Hier siehst du dann auch, wie realistisch dein Ziel ist. Plane die nächsten Schritte sorgfältig und versuche möglichst genau zu kalkulieren. Denn nur so findest du heraus, was du brauchst, um dein Ziel zu erreichen und vermeidest Fehlschläge. Schau, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, welche Unterlagen oder Hilfsmittel du brauchst und welche konkreten Schritte von dir erforderlich sind.

• Wann beginne ich damit?

Wenn du ein neues Ziel angehen willst, dann setze auch fest, wann du damit beginnen möchtest. Und zwar möglichst genau. Es hat wenig Sinn, wenn du nicht konkret festsetzt, wann du dein Ziel umsetzen möchtest. Sonst heißt es immer nur “morgen“ und du schiebst dein tolles Vorhaben erst wieder auf. Lies dazu meinen Beitrag über „Wie du aufschieben vermeiden kannst Du kannst du an dieser Stelle einen kleinen Zeitplan ausarbeiten. Außerdem kannst du hier noch ein weiteres Mal innehalten und überlegen, ob der gewählte Zeitpunkt gut ist, um ein neues Ziel zu beginnen. Mir hilft es, wenn ich mir in meinem Kalender die nächsten Schritte eintrage.- so verliere ich nie den Überblick

• Wer hilft mir dabei?

Natürlich gibt es Ziele, die du ganz leicht alleine durchziehen kannst. Doch scheue nicht davor zurück, um Hilfe zu fragen. Denn Unterstützung ist immer hilfreich. Such dir jemanden, der dir beisteht und dich motiviert. Oder jemanden, der an dem gleichen Ziel arbeitet. Dann könnt ihr euch gegenseitig motivieren. Mir hilft, es jemanden zu haben, den ich auch hin und wieder fragen kann. Es muss nicht immer ein professioneller Coach sein, aber es hilft, wenn du jemanden hast, der dich unterstützt.

Nachdem du diese Fragen geklärt hast, kannst du nun dein neues Ziel angehen! Wir haben viele wertvolle Tipps auf unserem Blog, wie du an Zielen dranbleibst! Zum Beispiel, dass du dir dein Ziel in möglichst viele Zwischenziele unterteilst! Welche Fragen stellst du dir, bevor du ein neues Ziel angehst? Schreib mir @ hello@goalifyapp.com oder hinterlasse einen Kommentar!

Bleib dran!

Clara