Wir kennen das alle, manchmal gibt es Zeiten, da können wir uns kaum konzentrieren. Wir setzen uns hin und versuchen mit aller Kraft unsere Konzentration auf etwas zu richten. Trotzdem bringt uns ...

Florian Sitzmann ist ein deutscher Sportler und Buchautor. Bekannt ist er für seine Erfolge als Handbiker bei internationalen Wettbewerben wie den Paralympics.
Erzähle mir etwas über deinen ...

Der Frühling ist endlich da und macht sich auch mit wärmeren Temperaturen bemerkbar. Nutze doch die ersten Sonnenstrahlen, um deinen Wohnraum wieder in Schuss zu bringen! Jetzt ist auch der ideale ...

Gerade im Winter müssen wir uns etwas mehr um unser Wohlbefinden kümmern. Der Lichtmangel, die Kälte und die Dunkelheit können ganz schön an unseren Kräften zehren. Doch wir können die Zeit der Ruhe ...

Alisa Buchinger ist österreichische Karate-Weltmeisterin und  mehrfache U-21 Europameisterin. Wir haben der beeindruckenden Salzburgerin, die den zweiten Platz in der WKF Weltrangliste belegt, Fragen ...

Gerade am Jahresanfang tauchen zahlreiche Artikel zu den Themen Neujahrsvorsätzen, Ziele erreichen und Gewohnheiten ändern auf. Dabei steht folgendes immer im Mittelpunkt: Scheitere nicht!

Und ...

Routinen tun gut, und helfen uns unser Leben zu strukturieren. Ohne große Anstrengung meistern wir so den Alltag, da viele bewusste Entscheidungen entfallen. Umso wichtiger ist es, immer wieder ...

Es ist eine besondere Freude auf das Jahr 2017 zurückzublicken. Viel hat sich in der Welt von Goalify getan und wir sind überzeugter denn je mit unseren Produkten einen wesentlichen Beitrag zu mehr ...

Dieses Jahr haben wir unsere Interviewserie gestartet. Wir haben Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Bereichen zu ihren Zielen, ihrer Motivation und ihren Einflüssen befragt. Herausgekommen sind ...

Renato Kuzek hat es sich als Ziel gesetzt, seinen Lebenstraum zu erfüllen und Leistungssportler zu werden. Vor knapp 2 Jahren ist er in das OCR (obstacle course racing) eingestiegen und hat, obwohl ...