Werde zur Inspiration die du selber suchst

Als ich vor über zwei Jahren von meinem Schwager gefragt wurde, ob ich ihn als Pacer bei einem Bergmarathon begleiten möchte, war ich froh meine Laufschuhe überhaupt im Kasten gefunden zu haben. Begeistert von dieser Chance mein Training wieder in den Griff zu bekommen, hat sich eine Passion für mich ergeben, die weit über dieses erste, ursprüngliche Ziel hinaus ging und geht. Doch wie hat sich dieser Weg ergeben und welche Inspirationskanäle haben mir dabei geholfen?

Damals war ich weder besonders trainiert noch war der November der einfachste Monat, um mit dem Laufen zu beginnen. Nachdem die ersten Läufe in Kälte und Dunkelheit ihren Tribut gefordert hatten, wurde mir klar, dass ich in meinem Training etwas Größeres finden musste, als möglichst schnell von Punkt A nach Punkt B zu gelangen. So begab ich mich auf die Suche nach Quellen der Inspiration. Anbei ein paar Ansätze, die dir helfen können, deine Inspiration für dein Ziel zu erhöhen:

• Investiere am Beginn, um dein Commitment zu steigern

Wenn du dir ein neues Ziel setzt, dann kann es eine gute Idee sein, eine kleine Grundinvestition zu tätigen. Schon vorab. Also bevor du ganz sicher bist, dass du am Thema dran bleiben wirst. Ich meine damit keine große finanzielle Investition oder Ausgabe. Das kann der Kauf eines neuen Laufshirts sein, der Besuch einer Messe, ein Gespräch mit einem Berater oder mit einem Trainer, etc. Mit dieser ersten Investition, zeigst du deinem Unterbewusstsein: Diesmal meine ich es ernst. Nun gehe ich es an.

• Bade in den Themen rund um dein Ziel

Dank den tausenden Menschen, die ihre Erlebnisse online teilen, hast du zu fast jedem Thema mit nur wenigen Klicks einen Fundus an Inspirationsquellen gefunden. Beginne dich mit diesem Quellen konsequent zu beschäftigen. Erstelle dir eine Liste von inspirierenden Blogs, kreiere eine eigene Playliste auf Youtube, besorge dir ein Abo zu einem Magazin, leihe dir Bücher zum Thema aus. Du wirst erstaunt sein, was Leute zu deinem Thema bereits alles geleistet und erfahren haben und nun bereitwillig mit dir teilen wollen. Besuche diese Quellen immer wieder, um dir Kraft und Inspiration zu holen.

• Definiere deine Erwartungen

Am Weg zu deinem Ziel wirst du viele kleine Zwischenschritte machen. Die meisten werden dich direkt näher zum Ziel bringen, andere Schritte vielleicht nicht so ganz offensichtlich. Doch jeden dieser Schritte kannst du als Inspiration für dein Durchhaltevermögen nutzen. Das schaffst du leichter, wenn du dir genau überlegst was du mit diesem nächsten Schritt erreichen möchtest. Diesen wunderbaren Hinweis habe ich von John Mayer gelernt, hör dir an was er dazu sagt.

•  Suche Gleichgesinnte

Sobald du am Weg zu deinem Ziel einigermaßen stabil dran bist, findest du eine wunderbare Quelle an Inspiration, wenn du dich einer Gruppe an Gleichgesinnten anschließt. Das kann ein Verein oder Club sein, ein regelmäßiges MeetUp, ein Forum, etc. Meine Kollegin Clara hat dazu schon einen wunderbaren Beitrag geschrieben – schau doch dort vorbei. Ein kleiner Hinweis: Je weniger gut du die Leute kennst, mit denen du dich verbinden möchtest, desto stabiler solltest du schon auf Kurs zu deinem Ziel sein. Dann hast du die notwendige Kraft und Sicherheit auch mit negativen Menschen in deiner Umgebung umgehen zu können.

•  Lerne alles über dein Ziel, aber bleibe dir selbst treu

Wenn du dich mit deinem Ziel ernsthaft zu beschäftigen beginnst, wirst du auch immer tiefer zur wahren Vielfalt an Meinungen zu den unterschiedlichen Aspekten vordringen. Nutze diese Meinungen als wichtige Informationsquellen um deine eigene Meinung zu bilden und deinen Weg zu finden. Beachte dabei aber, dass diese Quellen nur dann zur Inspiration werden, wenn du dich dabei selber nicht verlierst. Wenn du dir deine Meinung gebildet hast, höre auf dich mit widersprüchlichen Meinungen auseinanderzusetzen. Das gilt auch für deine Idole. Sie wurden schlussendlich zu dem was dich inspiriert, weil sie ihren Weg gegangen sind. Also informiere dich, lass dich von anderen inspirieren, aber gehe deinen Weg und bleibe dir selbst treu.

•  Werde zur Inspiration die du selber suchst

Das mag auf den ersten Blick etwas widersprüchlich klingen, ist es aber nicht. Du wirst einen enormen Fundus an Kraft und Inspiration für dich eröffnen, wenn du anderen hilfst deren Weg zu finden oder am Weg zu bleiben. Gottfried Duttweiler drückte dies so aus:

Erfolg haben heißt: geben, immer wieder geben; man kann nicht verhindern, dass es wieder zurückkommt.

Das gelingt dir am besten, wenn du mit einem offenen Geist und positiven Erwartungen durch dein Leben schreitest. Höre deinem Gegenüber gut zu und versuche sie/ihn nicht von deinem Weg sondern von ihren eigenen Möglichkeiten zu überzeugen. Dann werden deine Erfahrungen zur Inspiration für andere und du wiederum wirst enorm Kraft aus den Erfolgen anderer ziehen.

Was inspiriert dich? Hast du Tipps für uns, wo du dir im Internet Inspiration holst? Gibt es Youtube-Kanäle, die du abonnierst, Blogs, die du regelmäßig aufsuchst oder Magazine, die du gerne liest? Wir würden uns freuen, wenn du uns weiterhilfst, denn wir sind immer auf der Suche nach neuem Input! Inspiriere uns mit einem Kommentar!

Bleib dran!

Michael & das Goalify- Team